Perfektion will beeindrucken,- Authentizität berührt
Ich habe lange geglaubt, ich dürfte erst richtig leben, wenn alles stimmt. Heute Morgen beim Walk am Meer kam mir dazu ein Gedanke: Das Meer fragt nicht, ob seine Wellen heute perfekt sind. Es bewegt sich einfach weiter und ich fragte mich: Warum glauben wir so oft, erst perfekt sein zu müssen? Erst wenn … […]
Dein Leben komplett verändern
Diesmal stimmt es wirklich. Wie oft wurde mir schon versprochen, dass sich mein Leben komplett verändern würde? Durch Werbung, Coaches, Seminare, Bücher, Programme, Produkte und angeblich einmalige Möglichkeiten. Irgendwann war ich gegenüber solchen Aussagen vollkommen abgestumpft. Ich glaubte sie nicht mehr, weil diese grundlegende Veränderung am Ende doch nie eintrat. Diesmal stimmt es tatsächlich. Und […]
Was Parkinson mich über Kontrolle gelehrt hat
Ich dachte lange, Kontrolle würde mir Sicherheit geben. Wenn ich nur genug plane, stark bleibe, diszipliniert bin und alles im Griff habe, dann kann eigentlich nichts passieren. Dann kam Parkinson. Plötzlich gab es Dinge, die sich nicht mehr einfach wegorganisieren ließen. Tage, an denen mein Körper etwas anderes wollte als mein Kopf. Momente, in denen […]
Komm nicht wieder erst, wenn die besten Plätze vergeben sind.
5KEYS entwickelt sich gerade schneller als je zuvor. Für Coaches entsteht damit eine außergewöhnliche Chance: kostenlos einsteigen, früh sichtbar werden und ein Marketingsystem nutzen, das gezielt auf die Gewinnung neuer Klienten ausgerichtet ist. Die meisten Coaches haben kein Wissensproblem. Sie haben ein Sichtbarkeitsproblem. Sie besitzen eine Internetseite, veröffentlichen Beiträge in sozialen Netzwerken, bieten Kurse an […]
Im Wort AkzepTANZ steckt das Wort TANZ
Heute Morgen bin ich nicht wie sonst zum Morning Walk gegangen. Stattdessen habe ich mich mit einer Frage beschäftigt: Kann ich akzeptieren, dass ich gerade nicht weiß, wie es weitergeht? Ich glaube, wir Menschen verwechseln Akzeptanz oft mit Aufgeben. Doch für mich fühlt es sich heute ganz anders an. Akzeptanz bedeutet nicht, dass ich meine […]
Warum Erholung kein Luxus ist
Gerade jetzt, in der Urlaubszeit, freuen sich viele Menschen auf ein paar freie Tage. Endlich ausschlafen, abschalten und einfach einmal nichts müssen. Doch ist Dir schon einmal aufgefallen, dass viele Menschen die ersten Urlaubstage gar nicht richtig genießen können? Die Gedanken kreisen weiter um die Arbeit, um den Alltag oder um all das, was noch […]
Warum ich VOLL LEBEN gegründet habe
Manchmal braucht es einen Moment, der alles verändert. Für mich war es nicht ein Erfolg, es war eine Krise. Als ich aus den Verein ausgeschlossen wurde, fühlte es sich zunächst wie ein Scheitern an. Vieles, woran ich geglaubt hatte, brach weg. Im ersten Moment habe ich nach Lösungen gesucht. Nach einem neuen Konzept. Nach einer […]
Der Sinn des Lebens ist leben
Vor einigen Tagen habe ich mich gefragt: Was ist eigentlich der Sinn des Lebens? Eine Frage, die mich schon viele Jahre begleitet. Früher habe ich geglaubt, ich müsste die Antwort irgendwo finden. In Büchern, in Seminaren, in Meditationen, im Erfolg oder im nächsten Ziel. Heute glaube ich etwas anderes, „Der Sinn des Lebens ist leben” […]
Ich wollte viele Jahre meines Lebens woanders sein.
Ich wollte viele Jahre meines Lebens woanders sein. Und wenn ich ehrlich bin: Ich wollte oft auch jemand anderes sein. Gesünder * Erfolgreicher * Selbstbewusster. Ich lebte in dem Glauben, dass mein eigentliches Leben irgendwann später beginnen würde. Wenn mein Business läuft. Wenn ich finanziell frei bin. Wenn ich gesund bin. Wenn ich endlich angekommen […]
Was gibt Dir wirklich Energie und was raubt sie Dir?
Wir alle wünschen uns mehr Energie. Doch warum fühlen wir uns so oft müde, erschöpft oder antriebslos, obwohl wir ausreichend schlafen? Oft suchen wir die Ursache im Außen. Wir glauben, wir müssten einfach früher ins Bett gehen, mehr Urlaub machen oder auf den nächsten freien Tag warten. Doch Energie entsteht nicht nur durch Schlaf. Sie […]