Magazin: Mentale Stärke, Zunderschwamm & natürliche Gesundheit
Wissen, das dir im Alltag hilft. Sortiert nach Themen.
Camu Camu – die außergewöhnliche Frucht aus dem Amazonas
- Wolfgang Woeginger
- 1 Min. lesen
Ein natürlicher Schatz mit bemerkenswertem Vitamin-C-GehaltTief im Amazonasgebiet Südamerikas wächst eine kleine, unscheinbare Frucht, die in den vergangenen Jahren zunehmend Aufmerksamkeit erhalten hat: Camu Camu (Myrciaria dubia).Die rötlich-violette Frucht wächst an Sträuchern entlang von Flussufern...
Empfehlen lohnt sich – gemeinsam Freude schenken und Vorteile genießen
- Wolfgang Woeginger
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Genau hier setzt das MyDocVita Vorteilsprogramm an.Wer unsere Produkte schätzt und gerne weiterempfiehlt, kann bei MyDocVita von einem besonderen Vorteil profitieren: Für erfolgreiche Empfehlungen können persönliche Punkte gesammelt werden.1 Punkt entspricht 1 Euro.Das Prinzip ist...
Verbundenheit tut gut: Warum menschliche Beziehungen zu unserem Wohlbefinden gehören
- Ruth Diefenbach
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Allerheiligen ist für viele ein Tag des Erinnerns. Wir denken an Menschen, die unser Leben geprägt haben, und an Augenblicke, die uns mit ihnen verbinden. Dabei wird spürbar, wie viel eine Begegnung bedeuten kann. Manchmal...
Laura Klein – Natürliche Schönheit mit Persönlichkeit
- Wolfgang Woeginger
- 2 Min. lesen
MYDOCVITA | NATURKOSMETIKManchmal sind es die kleinen Dinge, die eine besondere Ausstrahlung ausmachen: sich in der eigenen Haut wohlzufühlen, die eigene Persönlichkeit zu zeigen und sich selbst mit Aufmerksamkeit zu begegnen. Mit Laura Klein bekommt...
Herbstgenuss zu Halloween: Apfel-Haferflocken-Kuchen mit MCT C8 Öl
- Katharina Kuhlmann
- 2 Min. lesen
Eine besondere Zutat in diesem Rezept ist das MCNVita BIO MCT C8 Öl. Es wird aus Kokosöl gewonnen und ersetzt einen kleinen Teil des verwendeten Rapsöls. So verbinden wir ein klassisches Herbstrezept mit einer ausgewählten...
Von Mensch zu Mensch
- Benita Huterer
- 3 Min. lesen
Schön, dass du dir Zeit nimmst, diesen Beitrag zu lesen. Ich schreibe diese Zeilen heute für dich, von Mensch zu Mensch. In dieser hektischen Zeit berührt es mich mehr denn je, einfach Mensch sein zu...
Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt
- Michele Antonio Ciavarella
- 3 Min. lesen
Wie wir mit Stress umgehen, bewusste Pausen schaffen und unsere mentale Balance im Alltag stärken können Michele, warum fällt es uns manchmal so schwer, abzuschalten? Dott. Michele Ciavarella: „Stress entsteht nicht nur durch große Herausforderungen....
Vielleicht brauchen wir manchmal gar kein Coaching.
- Torsten Zumpe
- 2 Min. lesen
Vielleicht brauchen wir manchmal gar kein Coaching.Vielleicht brauchen wir einfach einen Ort, an dem wir nichts erklären müssen. In den letzten Tagen habe ich noch einmal sehr klar darüber nachgedacht, was meine Auszeit auf Phuket...
Im Rhythmus der Natur – Was uns der Herbst über Gesundheit lehrt
- Ruth Diefenbach
- 7 Min. lesen
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und die Natur verändert langsam ihr Gesicht. Die Blätter färben sich in warmen Rot-, Gelb- und Goldtönen, morgens liegt wieder Nebel über den Wiesen und die Sonne verabschiedet...
Deine Energie entscheidet über Dein Leben
- Andy Uliczka
- 4 Min. lesen
Früher wurde ich belächelt, aber erst heute wird der Unterschied spürbar.Ich habe zwar meine Haare verloren, aber nicht meine Energie und auch nicht meine Gesundheit. Und das ist wirklich heilig und einfach großartig.Über all die...
Wenn die Gedanken ständig ums Essen kreisen: Dein Leitfaden gegen „Food Noise“
- Katharina Kuhlmann
- 4 Min. lesen
In einer Welt voller Diättrends, ständiger Verfügbarkeit von Lebensmitteln und widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen haben viele von uns verlernt, die natürlichen Signale des Körpers wahrzunehmen. Stattdessen erleben viele Menschen ein Phänomen, das als „Food Noise“ bezeichnet wird:...