5KEYS
Impulse für mentale Stärke aus der 5KEYS-Community
Verbundenheit tut gut: Warum menschliche Beziehungen zu unserem Wohlbefinden gehören
- Ruth Diefenbach
- 2 Min. lesen
Allerheiligen ist für viele ein Tag des Erinnerns. Wir denken an Menschen, die unser Leben geprägt haben, und an Augenblicke, die uns mit ihnen verbinden. Dabei wird spürbar, wie viel eine Begegnung bedeuten kann. Manchmal...
Von Mensch zu Mensch
- Benita Huterer
- 3 Min. lesen
Schön, dass du dir Zeit nimmst, diesen Beitrag zu lesen. Ich schreibe diese Zeilen heute für dich, von Mensch zu Mensch. In dieser hektischen Zeit berührt es mich mehr denn je, einfach Mensch sein zu...
Vielleicht brauchen wir manchmal gar kein Coaching.
- Torsten Zumpe
- 2 Min. lesen
Vielleicht brauchen wir manchmal gar kein Coaching.Vielleicht brauchen wir einfach einen Ort, an dem wir nichts erklären müssen. In den letzten Tagen habe ich noch einmal sehr klar darüber nachgedacht, was meine Auszeit auf Phuket...
Im Rhythmus der Natur – Was uns der Herbst über Gesundheit lehrt
- Ruth Diefenbach
- 7 Min. lesen
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und die Natur verändert langsam ihr Gesicht. Die Blätter färben sich in warmen Rot-, Gelb- und Goldtönen, morgens liegt wieder Nebel über den Wiesen und die Sonne verabschiedet...
Wie viel Macht gibst Du anderen über Deinen Selbstwert?
- Ruth Diefenbach
- 6 Min. lesen
In letzter Zeit beobachte ich immer wieder, wie schnell im Miteinander Konflikte entstehen können. Ein Satz wird anders verstanden, als er gemeint war. Jemand fühlt sich nicht genügend gesehen, benachteiligt oder angegriffen. Eine erwartete Reaktion...
Die Marketing-Sprechstunde: Eine Stunde, die unglaublich viel in Bewegung bringt
- Ruth Diefenbach
- 5 Min. lesen
Ein eigenes Business aufzubauen bedeutet, viele Entscheidungen zu treffen. Wie möchte ich mich zeigen? Welche Menschen möchte ich erreichen? Welche Angebote passen wirklich zu mir? Wie gestalte ich meine Internetseite und wie nutze ich Social...
Wie begegnest Du Deinem Alltag?
- Ruth Diefenbach
- 4 Min. lesen
Nach dem Urlaub fällt es manchmal besonders auf. Wir kommen zurück aus einer Zeit, in der vieles anders war. Vielleicht haben wir länger geschlafen, mehr Zeit draußen verbracht, bewusster gegessen, uns mehr bewegt oder einfach...
Wenn Deine Energie Dir den Weg zeigt
- Ruth Diefenbach
- 3 Min. lesen
Woran merkst Du eigentlich, dass Du etwas gefunden hast, das wirklich zu Dir passt? Diese Frage beschäftigt mich gerade immer häufiger, denn ich merke einen erstaunlichen Unterschied zwischen Dingen, die mich Kraft kosten, und Dingen,...
Next Level Veranstaltungskalender
- Andy Uliczka
- 3 Min. lesen
Einladen leicht gemacht!Heute haben wir bei 5KEYS wieder richtig viel gemacht. Definitiv haben wir am Lektions-Layout kleinere Fehler rausgenommen, bei denen es darum ging, dass die Lektionen nicht korrekt angezeigt wurden, und haben noch einmal...
Was passiert, wenn Du Deiner Freude folgst?
- Ruth Diefenbach
- 6 Min. lesen
Manchmal gibt es diese Momente, in denen wir auf unser eigenes Leben schauen und plötzlich erkennen, wie viel sich verändert hat. Genau so einen Moment erlebe ich gerade. Ich bin vor Kurzem von einer Reise...
Ein Mensch, 424 Tage und 903.000 Euro.
- Andy Uliczka
- 5 Min. lesen
Ein Mensch, 424 Tage und 903.000 Euro. Mit KI wird plötzlich tatsächlich alles möglich. Jeder Traum, jede Idee und fast alles, was man gerne umsetzen möchte, lässt sich heute unglaublich schnell realisieren, wenn man weiß,...